业火天寻提示您:看后求收藏(精品小说网www.colombiagratis.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
乌拉那拉氏(清穿)

乌拉那拉氏(清穿)

马卡龙不甜
晋江; 总书评数:2040 当前被收藏数:9641 营养液数:1587 文章积分:97,932,048 【文案】 乾隆一生赋诗四万余,其中三万多都是用来怀念元后富察皇后。 同位不同命,同身为乾隆皇后的乌拉那拉氏却得了断发被废的下场。 俗话说继室难当,这继后更难当啊,前有白月光,后有宠妃新欢。 安絮这一穿越就是个死局,历史上继后乌拉那拉氏生育两子一女,却有一子一女接连夭折。 为了保住头发,也是为了保
玄幻 连载 41万字
婚恋迷途(全)

婚恋迷途(全)

静湖竹筏
下班回家,发现妻子醉酒回家,身上不但换了香水味,就连丝袜也换成性感的吊带筒袜,妻子谎称是女同事相赠,我选择相信她,可洗澡的时候,我却发现她的身上多了一些痕迹……
玄幻 连载 66万字
被男人们肆意侵犯凌辱的美杜莎女王

被男人们肆意侵犯凌辱的美杜莎女王

管理员用号
[啊啊——]彩鳞悲戚的哀鸣,在脑海中不断回荡,但萧厉没有半点退让之意,自顾自地继续行动,热烫发硬的肉棒抵在湿润的花穴,摩挲着蹭几下,重新顶进温热之中,感受柔软的穴肉迫不及待地缠绕。“呜呜嗯……”彩鳞死死咬住下唇,她感受到肉棒又大了一圈,将窄小的花穴塞得快要裂开。她眼前阵阵发黑,一个个如同虫子啃噬的黑洞,正在侵蚀眼前的幕帘,就连当下灿烂耀眼的阳光,也无法将其驱散半分。细细密密的疼痛和酥麻,从花穴为,
玄幻 连载 1万字
渣男他重生了

渣男他重生了

吾六七
文案眼瞎的渣男重生了,重生之后开始悔过了,悔过之后……开始祸害无辜的小白花了!!!!对,没错,无耻的渣男他就是仗着小白花没有被渣的记忆,对弱小可怜又无助的小白花下手!势必要辣手摧……护花!(比中指jpg)(ps:渣男悔悟系列,男主都有一段渣的过往,介意慎点,作者玻璃心,不喜勿喷,谢谢合作)内容标签:情有独钟前世今生重生甜文主角:温映婉,赵安仟,江可卿,季常乐,乔木然,李狄臣,江灵芙,盛阳,古清月,
玄幻 连载 103万字
末日之后,终于实现了那些猥琐的愿望

末日之后,终于实现了那些猥琐的愿望

455053112
太阳黑子史无前例的大爆发,不明物质席捲全球,百分之八十以上的人类变成了我们都清楚的那种名字叫做丧尸的怪物!
玄幻 连载 2万字
清穿之作精公主的团宠生活

清穿之作精公主的团宠生活

田甲申
晋有事业,应有尽有,女鹅反正就是对的!内容标签:清穿穿越时空爽文主角:元衿┃配角:┃其它:一句话简介:小作精清宫团宠日记立意:成就自己,友爱他人
玄幻 连载 56万字